Pin It

O Resveratrol é uma substância que pode trazer muitos benefícios para sua saúde e ainda auxilia no tratamento contra o envelhecimento cutâneo. Com certeza faz parte de uma alimentacao saudavel .

Você já deve ter ouvido falar que uma taça de vinho por dia faz bem para a saúde, não é mesmo?

Pois saiba que isso não é conversa fiada de quem gosta de beber. Isso está bem fundamentado, tendo em vista que o Resveratrol, uma substância antioxidante está presente na uva.

As substâncias antioxidantes são conhecidas por sua capacidade de combater os radicais livres e ajudar na eliminação das toxinas do organismo.

O mercado da beleza, mais precisamente de cosméticos já descobriu há tempos todos os benefícios do Resveratrol.

Muitos produtos têm esse composto em sua fórmula. A maioria deles serve para combater o envelhecimento.

Mas o que é Resveratrol e como o mesmo age em nosso corpo para trazer tantos benefícios?

Confira tudo na íntegra e comece a utiliza-lo em sua vida!

O Que é Resveratrol?

O Resveratrol é uma substância ou composto (polifenol) que pode ser encontrado em várias plantas, inclusive na pele e na semente da uva tinta.

Esse composto é produzido nas plantas como forma de se defender de fungos, bactérias e parasitas.

Além de sua ação antibacteriana e antifúngica, a substância também possui poderes antioxidantes que podem aumentar nossa longevidade e proteger nossa saúde de várias formas.

Durante anos, pesquisadores tentaram descobrir porque os franceses, mesmo mantendo uma alimentação rica em gordura saturada, álcool e cigarro, tinham uma baixa incidência de doenças cardíacas.

O segredo estava no vinho tinto que acompanhava as refeições daquele povo.

Infelizmente, a quantidade de Resveratrol presente nas uvas vem diminuindo consideravelmente.

De acordo com estudiosos essa diminuição ocorre por conta do uso de pesticidas.

Porque o Resveratrol Tem sido tão Mencionado Entre Os Profissionais de Saúde?

Apesar de o assunto necessitar de mais pesquisas, essa substância já vem sendo usada em cosméticos, por médicos fito terapeutas e também em forma de suplemento.

Em virtude do seu amplo leque de benefícios o Resveratrol vem sendo muito prescrito.

Deve fazer parte da sua lista de alimentos saudaveis.

Veja alguns problemas de saúde que podem ser tratados com o mesmo e seus benefícios:

  • Excesso de açúcar no sangue;
  • Processos inflamatórios
  • Infestação por fungos;
  • Tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares;
  • Tratamento e prevenção do Alzheimer;
  • Tratamento e prevenção de câncer de pele;
  • Tratamento e prevenção do envelhecimento da pele;
  • Proteção Das células;
  • Aumento da longevidade;
  • Ação protetora contra radiação e contra efeitos secundários do tratamento de quimioterapia;
  • Promove mais energia para o corpo;
  • Aumenta resistência corporal;

Como o Resveratrol Funciona No Organismo?

resveratrol2-300x208

 

De acordo com estudos, a substância consegue se ligar às estruturas celulares que por algum motivo estão danificadas.

A partir daí essas células são protegidas e regeneradas dos danos provocados por toxinas e pelos radicais livres.

Desse modo são prevenidas diversas doenças e com isso temos nossa saúde melhorada.

Profissionais da saúde afirmam que manter uma dieta equilibrada, sem gorduras saturadas e a ingestão de Resveratrol, aumentam a longevidade e evitam o envelhecimento precoce.

Alguns Benefícios do Resveratrol

Promove o Emagrecimento

Alguns testes realizados em camundongos que ingeriram a substância mostraram que houve uma aceleração do metabolismo e consequentemente a perda de peso.

Testes ainda estão sendo realizados em seres humanos, mas os resultados são promissores.

Aumento do Rendimento Físico

Muitos atletas afirmam ter aumentado o nível corpóreo de energia e também a performance física.

Nesse caso a ingestão deve ser feita preferencialmente feita por meio de suplemento.

Outro benefício do seu uso para atletas é que além de uma maior resistência é o aparecimento tardio do cansaço.

Melhora e evita o envelhecimento precoce da pele

Segundo dermatologistas, o mesmo deve ser usado quando aparecerem os primeiros sinais de envelhecimento.

O fato de ser uma substância fotossensível faz com que sua ação seja mais eficaz durante a noite.

Nós acumulamos diariamente muitos radicais livres na pele e durante seu uso à noite, as células da pele são reparadas.

Considerações finais

Essa substância também pode dar ótimos resultados quando ingerida de forma natural ela deve fazer parte da sua alimentação 

Quanto mais escura a uva for, mais Resveratrol ela terá e mais benefícios proporciona ao nosso organismo.

 

palavra-chave: Resveratrol

Já Vai? Antes de Ir Baixe Seu E-book!

Nele Encontrar Os Melhores Alimentos para sua Dieta!